О спорте и отдыхе

Как выбрать тренажерный зал?

Довольно трудно заставить человека работать над качеством его тела, но, когда наступает момент «Х», встает вопрос о выборе тренажерного зала. Как не сделать ошибку в этом нелегком деле и на что стоит обращать внимание при покупке абонемента — в этом, действительно, стоит разобраться. Рекомендуем вам зал SPORTMIX.

1. Обслуживающий персонал – превыше всего.

Мало кому доставляет удовольствие слушать ворчание уборщицы или видеть вечно недовольных администраторов и тренеров зала. Более того, приветливый тон – залог успешной тренировки и позитивного настроения на весь день.

2. Квалификация тренерского состава.

Стоит подробней узнать об образовании тренеров, направленности их деятельности и наличия узкой специализации. Иначе вы рискуете купить абонемент в зал без профессионалов, и, следовательно, без качественно проведенных тренировок и рационов питания.

3. Количество и качество тренажеров.

Как ни странно, в зал мы приходим для поддержания физической формы. Поэтому почти самым важным критерием при выборе зала будет спектр тренажеров и качество их функционирования. Особенное внимание стоит уделить кардио-зоне, где чаще всего ломается оборудование. Стоит даже покрутить педали или включить на проверку беговую дорожку, чтобы убедиться в полной исправности.

4. Наличие свободного от тренажеров места

В любом качественном тренажерном зале есть зона для растяжки или кроссфита, где в свободном доступе имеются коврики, легкие гантели, утяжелители, бодибары, канаты и тумбы для прыжков.

5. Условия для посещения зала

В выборе очень важно знать часы работы заведения. Некоторым лучше будет приобрести абонемент в зал с возможностью круглосуточного посещения, а кому-то достаточно утреннего или вечернего абонемента

6. Дополнительные возможности

Здесь всё зависит от потребностей человека. Полезным окажутся следующие бонусы: ФИТНЕС С РЕБЁНКОМ, одноразовые сланцы и полотенца, фонтаны с водой и бесплатный смузи раз в неделю, посещение бассейна или сауны.

7. Место расположения

Порой очень сложно побороть лень и встать с дивана. Делать это будет гораздо проще если зал находится недалеко от дома или работы, иначе возникает риск вложить деньги в пустышку. 

Этот список — лишь малая доля тех пунктов, по которым стоит оценивать фитнес-центры, но их вполне достаточно чтобы не допускать фатальных ошибок. Лучшим решением будет посетить подряд несколько центров, сравнить их и только потом принимать решение о покупке абонемента.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>